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Nutrición y Pilates

En nuestra práctica como dietistas, no nos limitamos a prescribir dietas. Creemos en la importancia de entender las necesidades nutricionales individuales para ayudar a nuestros pacientes a alcanzar sus metas. Nuestro enfoque se centra en la educación nutricional, guiando a cada persona a establecer una relación saludable con la comida.

“Sería un grave error pensar que sólo hacer ejercicio es suficiente para lograr el completo bienestar físico. La persona cuide su alimentación y hábitos de sueño se ejercite correctamente estará tomando la mejor medicina preventiva”

Joseph H.Pilates

Consulta de nutrición

Consulta Inicial

Duración: 50 minutos

 

¿Qué incluye?

Entrevista Personalizada:

    • Historial de estilo de vida, antecedentes personales y familiares.
    • Hábitos alimenticios y preferencias.

 

Diseño del Plan Nutricional:

    • Menú personalizado de 7 días.
    • Recetas y lista de la compra.

 

Consultas de Seguimiento

¿Qué ofrecemos?
Revisión y Ajustes:
    • Evaluación del progreso.
    • Adaptación del plan según las necesidades.

 

Educación Nutricional Continua:

    • Formación para mantener una alimentación saludable.
    • Estrategias para una relación sana con la comida
Consulta de nutrición
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